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產品信息
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RELAX WORLD
醫學監督Trellilla博士~
通過火車效應放鬆-從大腦疲勞中恢復-
像在火車上一樣緩解大腦疲勞的音樂
CROIX HEALING
發行日期：2021年3月26日
商品編號：CHCD-1174
由醫學博士監督的訓練聲音治愈系列！ !!
通過虛擬體驗治愈火車音樂，就像您在火車上一樣，聽著平靜的音樂。
☆ 推薦歌曲
01 放鬆心情
tr. 07 深呼吸和伸展
優美的旋律和火車的運行聲混合在一起，讓您感到異常舒適。熟悉的離去聲，也被編成了治癒的聲音。
包含的歌曲
01 放鬆心情
02 保持平衡
03 休閒冥想
04 緩解焦慮
05 輝煌印象
06 溫柔的休息
07 深呼吸和伸展
08 睡眠時間
09 自然笑容
10 冷靜
推薦個人資料
坂東宏
醫生
日本抗衰老醫學學會理事
德島縣糖限制研究組代表
從德島大學畢業並獲得ECFMG資格後，在美國進行了家庭醫學的臨床培訓。專業領域包括抗衰老，限制碳水化合物，音樂療法和運動醫學。作為溜冰者參加了國家運動（1999-2003年）。日本音樂療法學會第九屆年會會長（2009年）。第三屆日本國際歐洲鋼琴比賽（EIPIC）銀獎（2012）。日本初級保健協會會長（2017年）。
四種與糖尿病有關的英文醫學雜誌的主編（主編，2021年）。超過30本書，超過2,000種印刷品，超過200篇英語論文。德島代表，“新老年人協會”。
官方網站： https：//pianomed.org/
為什麼鐵路gatangoton的搖擺會平靜下來？
近年來，“大腦疲勞”的概念已經廣為人知。可以說，這是一種由大腦控制的自主神經功能不佳的狀態。自律神經是一種即使沒有意識也能很好地控制自己（Mizuka）身體狀況的神經。作用相反的交感神經和副交感神經保持著完美的平衡。交感神經在白天激活身體，而副交感神經在夜間休息時使身體放鬆。
當你上火車時，你坐在座位上或站在戒指上。無論如何，我從現在開始不戰鬥，但我很平靜和休息，我處於副交感神經支配的狀態。這時候，如果鐵軌的嘎嘎聲和震動有規律地傳遞到身體上，就只是一種適當的刺激。與這個場景類似的是一種醫學上的放鬆情況。換句話說，深呼吸、伸展身體、聽聽自己喜歡的歌曲、放鬆和沈思、冥想等等。這種行為很常見。
中西醫結合和補充替代醫學正在世界範圍內引起關注，包括音樂療法和冥想療法。對身心的多方面研究正在進行中，未來的發展值得期待。
醫學博士 坂東博
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