筑波大學畢業，在千葉大學研究生院完成臨床教育課程。我的心很容易受傷，我感到生活窒息，但當我在公司工作時，我遇到了心理，為什麼我的心很快變得痛苦。之謎是否解決。之後，當我在世界各地學習心理學方法時嘗試自己，我意識到“冥想”是一種有效的方法。舉辦講座、講座、工作坊和寫作活動，旨在收集使日常生活中的“冥想”變得容易的技巧，並將其傳達給同樣困擾的人們。目前，他在三木之家、船井綜合研究所、富士電視台等擔任企業培訓講師的同時，專注於在職業運動員、企業經理、教師、兒童和父母等各種情況下融入“冥想”。它講述瞭如何提高壓力以及如何應對壓力。

“化難為機的心思”（社長）
“如何建立信心來改變你的生活改變標籤”（聖所出版）
“克服焦慮！讓您免於焦慮的技術”（Gokigen Business Publishing）
“快速消除育兒煩惱的魔法圖畫書”（學研Plus）
“讓你的心變得清晰和充滿活力的Gokigen方法66”（Suiosha）
“徹底消除壓力的 71 項技術”（東洋經濟株式會社）
“為你的生活做好準備的”冥想“習慣”（Nihon Jitsugyo Publishing Co., Ltd.）
“上去就好了！ 3秒治癒疾病的技術”
“呼喚奇蹟！無敵運動精神”
“任何問題5分鐘就能解決！生活改變！解題題法》
“使心臟恢復活力的繪本大便王子”（Gokigen Business Publishing）

很多書如。