医学博士がすすめる自律神経を整える音楽〜心のストレスを取り去る至福の治癒サウンド〜

医学博士、日本抗加齢医学会評議員、徳島県糖質制限研究会代表の板東浩先生推奨作品
あなたは今、仕事や人間関係に悩んだり、心理的ストレスを感じたりしていませんか？ 不規則な生活習慣から生体リズムに変調をきたすと、自律神経の乱れにつながることに。どうか、この10曲を活用して、あなたの心の琴線をうまく調律してくださいね。

01. 継続の音
02. 優しき音の揺らぎ
03. 安静の時
04. ココロのバランス
05. 倦怠感の緩和
06. 心身の力
07. コントロール
08. 精神のストレッチ
09. ココロの調律
10. 開放